Nutritionniste à Saxon
Nutrition & Micronutrition
Un accompagnement bienveillant et 100% personnalisé.
Pourquoi consulter ?
L'alimentation joue un rôle essentiel à chaque étape de la vie. Nombreuses sont les raisons pour un accompagnement nutritionnel adapté à vos besoins.
Motifs de consultation
les plus fréquents
01
Perte de poids et bien-être
Retrouver un équilibre alimentaire durable, adapté à votre quotidien, sans restrictions inutiles.
02
Enfants et adolescents
De la diversification à la fin de l’adolescence, en passant par le jeune sportif, soutenir la croissance avec une alimentation adaptée à chaque étape.
03
Santé de la femme
Grossesse, allaitement, post-partum, équilibre hormonal ou ménopause : une nutrition adaptée à chaque étape de la vie.
04
Inconforts digestifs
Ballonnements, transit perturbé, inconforts ou digestion difficile : identifier les causes et adapter l’alimentation en prévention.
05
Fertilité
Optimiser les apports nutritionnels et micronutritionnels pour accompagner le projet de grossesse et la période préconceptionnelle.
06
Séniors et longévité
Préserver la masse musculaire, l’autonomie et la vitalité grâce à une alimentation adaptée aux besoins liés à l’âge.
L'ACCOMPAGNEMENT NUTRITIONNEL
Tout commence par vous.
1 _ COMPRENDRE
2 _ CONSTRUIRE
3 _ ACCOMPAGNER
Un premier rendez-vous pour faire le point dans sa globalité : alimentation, rythme de vie, sommeil, antécédents, symptômes, objectifs et, lorsque cela est pertinent, bilans biologiques. Comprendre votre fonctionnement pour définir vos besoins.
À partir de ce premier bilan, recommandations nutritionnelles et micronutritionnelles adaptées à vos besoins. Des conseils concrets, réalistes et applicables au quotidien, loin des solutions toutes faites.
Observation des changements mis en place, vos ressentis et les éventuelles difficultés rencontrées. Les recommandations évoluent avec vous et sont ajustées lorsque nécessaire, pour avancer progressivement et durablement.
Pas de méthode standardisée. Votre situation, vos besoins et votre quotidien sont le point de départ d’un accompagnement construit pour vous.
Vos habitudes & vos besoins
Votre accompagnement personnalisé
Le suivi & les ajustements
Optionnel
Pour qui ?
Bébés & enfants
Adolescents
Adultes
Séniors
Dès la diversification alimentaire optez pour un accompagnement adapté aux besoins spécifiques de votre enfant : équilibre alimentaire, sélectivité, croissance, légers inconforts digestifs et autres problématiques nutritionnelles du quotidien.
Une nutrition adaptée à cette période de croissance et de changements : énergie, puberté, rythme de vie et besoins spécifiques des jeunes sportifs, pour accompagner bien-être et performances.
Poids, digestion, fatigue, santé de la femme, équilibre hormonal, fertilité féminine et masculine… Les motifs sont nombreux. L’accompagnement s’adapte à vos besoins, votre bien-être et vos objectifs.
Bien manger pour préserver sa santé et son autonomie au fil des années. Une attention particulière portée aux apports nutritionnels, à la masse musculaire, à l’énergie et à la prévention pour accompagner la longévité.
Votre thérapeute
Julie Gabrielle Esposito est Nutritionniste MCO en Suisse romande. Elle valorise une approche fonctionnelle alliant bienveillance et rigueur scientifique pour accompagner chaque personne à chaque étape de la vie.
Agrée ASCA (méthode 229), ses consultations sont remboursables totalement ou partiellement par la majorité des assurances complémentaires.
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